Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
113 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
573 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 30.37g | Carbs: 11.13g.
Lunch: Кабачки Жареные, Яйцо Всмятку, Запеченная или Жареная Треска, Fish House Печень Трески, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
Надежда solevc's Weight History
|