Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 56.39g | Carbs: 223.01g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), 365 Дней Яйцо Куриное С2. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Пироговый Дворик Пирог Веганский с Яблоком и Грушей, Капучино. Snacks/Other: Дымов Пиколини Хамон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|