Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2057 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 104.45g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Кунгурский Кефирный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: IL Патио Уха, Пельмени (Жареные, с Мясом), Хреновина, Сметана 20%. Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный, Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|