Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 41.03g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр, Грецкие Орехи. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Коза Дереза Салат с Кальмаром и Кабачком, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|