Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
778 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 31.84g | Carbs: 108.39g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|