Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
200 kcal
|
Fat: 8.05g | Prot: 4.92g | Carbs: 27.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Лимонный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|