Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 147.10g | Prot: 74.57g | Carbs: 10.68g.
Lunch: Myprotein Кокосовое Масло, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Goccia D'oro Масло Оливковое, Лента Грудинка Пряная Охл, Жареное Яйцо, Свиной Фарш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladehin's Weight History
|