Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 87.05g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Креветки, Макдоналдс Флет Вайт. Lunch: Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: ВкусВилл Сухарики Московские, Я Люблю Готовить Майонез со Жгучим Хреном, Сердце Говяжье, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Хлеб Столичный, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Зеленика Вишня, Зеленика Батат Сушеный, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Сергевна's Weight History
|