Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 90.56g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вожгалы Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Dinner: Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|