Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 73.42g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Село Зеленое Сливки 10%, Алексеевская Мука Пшеничная . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль». Dinner: Шоколадница Картофель Фри, Astoria Соус Сырный, Salden's Hazelnut Stout, Yami Yami Картофельный Гратен, Праймбиф Стейк Флэт Айрон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|