Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 108.66g | Carbs: 190.35g.
Lunch: Бисквитный Двор Торт Домашний , Кофе с Молоком, Сахар, Майонез, Курица Гриль, Овощное Рагу. Dinner: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Курица Гриль, Картошка Печеная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|