Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2014
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78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2014:
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2459 kcal
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Fat: 92.19g | Prot: 110.41g | Carbs: 285.81g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, Bonbons au Chocolat Sucrés, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Bar, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Mandarine, Salade Verte, Vin de Table Blanc, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Entremont Emmental. Dinner: Cracotte Craquantes, Lidl Yaourt à la Grecque, Endive, Pomme, Entremont Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mandarine. more...
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3653 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 3 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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steady weight
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