yleger39's Journal, 29 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
62.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2023:
2390 kcal Fat: 129.05g | Prot: 57.82g | Carbs: 254.29g.   Breakfast: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Miel. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Saveur Coco, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre. Dinner: Oeuf, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Leader Price Tiramisu Speculoos. more...
1249 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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