Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 71.96g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Орех Пекан, Село Зеленое Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Цветочный Мед, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Mr. Сливкин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Other: Орех Пекан, ВкусВилл Онигири с Тунцом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Marpell's Weight History
|