Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 118.37g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Булочка Зерновая, Ветчина Индейки, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Шоколад, Песочное Печенье. Lunch: Апельсин, Спагетти, Индюшатина. Dinner: Индюшатина, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|