Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
629 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 26.38g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Нам Ням Паровая Булочка с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|