Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 54.11g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, РЖД Булочка Пшеничная , VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides. Lunch: Кумкват Сушеный, Фисташки, Аджика, Bonduelle Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины и Свинины . Dinner: Ашан Варенец, Ашан Апельсин . Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Конфил Шоколадные Конфеты Ассорти, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|