Mal wieder Wassereinlagerung solang es wieder runter geht kann ich mit leben
|
72.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 76.07g | Carbs: 280.24g.
Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: River Cola 0% Zucker, Reis (Gekocht), Kaufland Hähnchen Tikka Masala. Dinner: Dulano Bierschinken, Aldi Rindersaftschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Arla Skyr Vanille , Nescafe Cappuccino Cremig Zart. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franzy73's Weight History
|