|
Гнев.Отрицание.Торг.Торт.Отчаяние.Осознание.Возвращение к подсчету калорий
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 77.14g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Абрико Топинг Шоколадный, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Чай Несладкий, Олейна Масло Растительное , Солнцепек Сырники. Lunch: НЕВА Невская Птичка, Чай, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Знаток Морковь по Корейски, Бондюэль Красная Фасоль, Олейна Масло Растительное , Лук, Чай Несладкий, Семушка Фисташки Очищенные, Первая Свежесть Печень Куриная. Dinner: Bamei Мармелад со Вкусом Клубники, Чай Несладкий, Nafoods Манго Сушеное King, Курага, Чай Несладкий, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|