Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
811 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 25.30g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Печенье к Чаю, Майонез, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Galleti Хлебцы Кукурузные, Колбаса Докторская. Lunch: Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Galleti Хлебцы Кукурузные, Золотой Век Халва с Арахисом, Sante Гранола с Шоколадом, Alpro Кокосовое Молоко, Шакотис, Паштет, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annareginas's Weight History
|