Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 54.33g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Королевский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: От Палыча Торт Домашний Медовик, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Останкино Пельмени, Смак Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Свежий Ряд Российский Сыр, От Палыча Торт Домашний Медовик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|