Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 135.01g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Сердце Куриное, Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 5 Андреа, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Iberica Манго, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Евроопт Язычок Слоеный, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Feelin Сырок в Лимонной Глазури, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|