Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 66.35g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Сахар, Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Миндальное Печенье. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Janarat Компот из Абрикосов, Чай, Сахар, Сгущенка, Оладьи на Кефире, Магнит Котлеты Нежные Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|