Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 95.23g | Carbs: 95.21g.
Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , President Сыр Brie 60%, Фунчоза с индейкой и овощами, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , President Сыр Brie 60%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|