Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
75.0 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 47.29g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Банан, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Лента Каша Овсяная Ассорти, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lunch: ВкусВилл Желе Апельсиновое, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|