Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 34.52g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Мороженое Пломбир, Рахат Рахат-Лукум. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|