Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 48.53g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Сахар, Черемушки Медовик Торт, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Помидоры, Волков Котлета Куриная с Овощами, Булгур (Вареный). Lunch: Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Heinz Чесночный Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Волков Котлета Куриная с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Изюм (без Косточек), Сады Придонья Пюре Яблоко, Варвара Краса Кефир 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|