Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 80.15g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Кофе, Гранола, Петродиет Батончик Брауни, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Просо, Финик, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigi94.94's Weight History
|