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habe ich nicht mit gerechnet!!!
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62.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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845 kcal
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Fat: 29.91g | Prot: 78.90g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Scheibletten, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Dinner: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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