Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 74.64g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сиртаки Фета, Тунец в Воде (Консервы), Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг. Lunch: Стародворье Сосиски Баварушка, ПП Кекс, Тавр Сосиска, Мясновъ Зелёный Салат с Запеченными Кабачками под Медово-Горчичной Заправкой, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: BeFit Яблочные Оладьи. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|