|
неделя позади
|
47.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 25.60g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад), Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Lunch: Хрустов Гренки со Вкусом Телятины с Аджикой, Спартак Печенье Мария, Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад), Pasteroni Спагетти 114, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Водар Хлеба Багет Нежинский, Гранат. Snacks/Other: Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко , Сафийка Молоко 2,5%, Витьба Шарики Шоколадные, Савушкин Коктейль Молочный Топ (Молочный Шоколад). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|