Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 127.68g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Шашлык из Курицы, Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом. Dinner: Сырники без Сахара, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Размарином. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|