Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2403 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 67.27g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Baron Манты с Луком, Суп Куриный с Чечевицей, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, President Petit Brie Сыр с Белой Корочкой, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|