Matte J's Journal, 01 Feb 23

Matte J's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Underbart med tvåsiffrigt på vågen för första gången på 10år. Tappat 43kg sedan April, nu är det bara fortsätta mot nästa delmål.

99 kg Lost so far: 42.2 kg. Still to go: 14 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2023:

1517 kcal

Fat: 74.94g | Prot: 102.64g | Carbs: 109.22g. Breakfast: Ägg, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Lucullus Sambal Oelek, Milda Culinesse, Spicefield Japansk Soya. Lunch: Kebabsallad, Pizzabröd. Dinner: Granny Smith-Äpplen. more...

2394 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 minute, Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours and 59 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

67 Supporters Support

Comments

grattis! vilken kämpe💪gå ned 10 kg till så har du tappat hela min kroppsvikt😅 skönt att slippa bära runt på en extra människa, såå starkt jobbat av dig!

01 Feb 23 by member: Lorilarfer1

Grattis! Tjohoooo! Så kul! Gu så grymt bra jobbat! 💪💪💪

01 Feb 23 by member: raschkatten

Vilken jäkla fight. Starkt och imponerande

01 Feb 23 by member: Tomte-72

Wow

01 Feb 23 by member: Annamaria_ö

Riktigt bra gjort!! ⭐️

01 Feb 23 by member: maria-lof

Gratulerar !

01 Feb 23 by member: Huge Viking

wow så bra jobbat!

01 Feb 23 by member: Maud E

Fantastiskt bra jobbat 👏

01 Feb 23 by member: Jitte56

Fantastisk 👍🌸

01 Feb 23 by member: Ella Cieslik

Verkligen ett jätte tack för era härliga uppmuntrande ord 😊🤗 Det värmer oerhört & hjälper mig att fortsätta kämpa med de 15kg som kvarstår till mitt mål 😊

01 Feb 23 by member: Matte J

👏

01 Feb 23 by member: rosgr

Fantastiskt!

01 Feb 23 by member: Okejo

Så himla bra gjort! Strongt! Grattis!

01 Feb 23 by member: snyggsunkan


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Matte J's Weight History

View Complete History

Matte J's Journal, 01 Feb 23

Submit a Comment

Matte J's Weight History