Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 112.89g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Пирожки водолазы, Zerone Протеиновая Конфета, McDonald's Капучино Маленький , Сильпо Авокадо Хаас, Novus Хлеб Литовский , Ясенсвіт Яйця. Lunch: Millennium Чоко Кранчи, АТБ Сельдерей, Інделіка Филе Индейки , Novus Хлеб Литовский , Goodwine Винегрет. Dinner: Spell Конфеты Соленая Карамель, Сильпо Мандарин, Coburger Камамбер В Панировке, АТБ Сельдерей, Пирожки водолазы, АВК Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|