Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 20.84g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, #ПП Батончик Мюсли со Вкусом Личи. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|