Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 72.79g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Наш Хлеб Булочка со Сгущёнкой, Местное Известное Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Green Багет Венский Молочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Молодецкие Яйца Копченые Куриные. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Плов с Курицей. Dinner: Лосось, Папа Джонс Батат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|