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pouco carbs no almoço, 17hs 3 banana erro!! jantar as 18 meio pão francês com frango e as 20.30 hs 2 claras de.ovos!! 1 hidro. e 22.pp 2 pressão alta!! gratidão
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83.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.9 kg a Week
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