Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 68.28g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Сырники. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|