Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 102.33g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Блины на Воде, Блины на Молоке. Lunch: Киви, Зеленый Лук, Благо Масло Растительное Рафинированное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Гранфор Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Любони Творожная Масса с Курагой, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|