Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 50.44g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Листья Салата, Сыр, Омлет со Шпинатом. Lunch: Tadelle Gofret, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Яблоки. Dinner: Лосось, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Перловка Отварная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
canyurt.k's Weight History
|