Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 75.36g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки, Индилайт Бекон из Индейки, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Табрис Курица Филе Бризоль. Dinner: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Яблоко Гала, Кубанский Молочник Творог 5%, Индилайт Бекон из Индейки, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla49090's Weight History
|