yleger39's Journal, 01 Feb 23

tous bonne appétit bonne soirée
61.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2023:
2174 kcal Fat: 113.72g | Prot: 56.01g | Carbs: 232.54g.   Breakfast: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane. Lunch: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Patate Douce, Tartare de Boeuf. Dinner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf. more...
488 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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