Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
137.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 48.83g | Carbs: 316.78g.
Breakfast: Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Капустный Салат, Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктовый Батончик, Зеленый Чай, Слайсы, Подлива, Bottega Del Sole Спагетти. Dinner: Варенье, Зеленый Чай, Слайсы, Салат из Капусты. Snacks/Other: Ярче Кефир 1%, Мёд, Зеленый Чай, Слайсы, Капустный Салат. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
шаги - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours and 48 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|