|
начинаю сегодня.
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 72.53g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Уже Готово Суп Харчо, То, Что Надо! Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliaMerk's Weight History
|