Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 90.86g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Сушеное Манго, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, Булочка, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Глобус Чернослив, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Индейка Тушеная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Dinner: Варвара Краса Сыр Сливочный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Лента Апельсин, Грецкие Орехи, Сады Придонья Яблочное Пюре, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|