Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 110.20g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Агуша Детский Творог Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрау Му Творог 0%. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Агуша Детский Творог Классический. Dinner: Агуша Детский Творог Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Индейка в Сметане, Магнит Перец Болгарский Гриль, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. Snacks/Other: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|