Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 89.61g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Американо. Lunch: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ярче Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мандарины, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|