Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 95.40g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Сыр Голландский, Магнолия Филе Индейки Копчено-Вареная Нарезка, Ашан Сыр Дор Блю, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Апельсин, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Помидоры, Магнолия Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад "Яблоко-Корица", Ёбатон Суфле Клубника, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сильвия2323's Weight History
|