Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 174.22g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jaguar Jaguar Live. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Milky Way Шоколадный Батончик, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|